SZERETETTEL ÜDVÖZLÜNK HONLAPUNKON!

 

 

 

Néha elfelejtjük, hogy nem csak agyunk vagy fejünk van, hanem van egy testünk is. Egy testünk, amely ugyanúgy mi vagyunk, amely mindig velünk van: átéli az élményeinket, a kudarcainkat, a sikereket, boldogságokat és a fájdalmakat is. Sőt … nemcsak átéli, hanem tárolja is őket, a hétköznapjainkban pedig bőséggel ellát bennünket rejtett információival – sokszor a nélkül, hogy tudatában lennénk ennek.

Az Integrált Kifejezés- és Táncterápia (röviden IKT) erre az egyszerű tényre épít.

Lehetőséget kínál arra, hogy felszabadítsuk a bennünk rejlő erőforrásokat, hogy energiát nyerhessünk és megismerkedve a testünk jelzéseivel nagyobb harmóniában lehessünk önmagunkkal.

Az IKT nem egy „csodaszer”.

Varázslatos pillanatokat élhetünk át ha kipróbáljuk, de nem kapunk kész megoldásokat, recepteket, vagy minden gondot megoldó praktikákat.

Kapunk viszont teret, időt és támogatást, hogy felfedezhessük magunkat … hogy felfedezhessük azt a test-lélek egységet akik vagyunk.

Segíthet megtanulnunk olyan figyelemmel fordulni önmagunk felé, amely lehetővé teszi többek között hogy:

~ észrevegyünk azokat a dolgainkat, amelyek már rég az orrunk előtt vannak, mégis elkerülték a figyelmünket

~ feltegyünk kérdéseket, amelyeket már időszerű feltennünk

~ válaszokat találjunk, új szempontokat kapjunk és

~ felfedezéseink segítségével kimozdulhassunk a régi berögződésekből, változhassunk, önmagunk lehessünk – úgy, ahogy nekünk éppen a legjobb.

Ha van kedved belevágni a felfedezésbe, akkor várjuk jelentkezésed a bemutató alkalmakra, önismereti hétvégékre, illetve hosszabb csoportjainkba is!

 

Mozdulj velünk!